主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
导演：程硕
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2023
简介： 10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
王铮亮等
高峰 , 栾云平 , 谢金 , 李鹤东 , 陶云圣 , 倪九涛 , 张鹤擎 , 刘喆
内详
海陆 周静波 付妤舒 王思洁 薛泽源 盛杰
戚薇 张雨绮 李一桐 李雪琴 田曦薇 张艺凡
李川,林慧颖,顿珠,果宝,徐凌霄,梅谨译,邬立朋,王蕴凡,郝瀚,张琛,肖鼎臣,王男,戴恩旭,陈淼淼,林大钦,张维威,李飞,许慧强,郭欣禹,周凯,王尊,张竞埕,郭大宝,王继续,董航,滴滴,钟艺,文颖倩,李林谦,姚尧,郭特特,郭甲醛,嵇嘉禾,陶宇杰,尚筱菊,侯筱楼,高筱贝,李东庭,刘胤君,方思畅,都肖萌,李明磊,田泽一,波波,李昕季晔,耿嘉唯,高颖,刘洋,白天,鹏程,庄园,维维,伟业
郭艾伦,孟子义,庞博,张云龙,张予曦
秦海璐,周一围
毛不易,李雪琴
宁静,张萌,苏可,陈宥维,徐艺真,李沐宸,何健麒,盛一伦,许梦圆,欧阳娣娣,林墨,代高政,史元庭,舒童,钟熙,苗维伦,乔靖雯,屈梦汝,周骏超,刘擎,张语格,吴悠悠,李明峻,徐菲,刘亭希,曾雪瑶,蒋鹏宇,胡世群
杨澜,单霁翔,王巍,席瑞
撒贝宁,鲁健,那英,麦家,吴奇隆,郦波,彭玉平,张靓颖
柯文思,罗飞
孙涛 , 邵峰 , 于洋 , 郭冬临 , 闫学晶 , 金玉婷 , 黄杨 , 高晓攀 , 郭阳 , 郭亮 , 王振华
瞿颖,陈行甲,房琪等
薛之谦,张靓颖,周深,单依纯,黄子弘凡,刘端端,陈立农,段奥娟,王啸坤,孟佳,李嘉格,小柯,黄启越
沈腾,贾冰,金晨,白敬亭,王安宇,宋亚轩,胡先煦
秦霄贤,姚安娜,伊能静,周扬青,周大为,汪聪,姜振宇
田曦薇,王安宇,杨迪,万妮达,武艺,孙阳,庞博
法老 小精灵 王瀚哲
郦波
阿云嘎,方书剑 Shujian Fang,黄子弘凡,马佳,高杨,梁朋杰,张超,鞠红川,洪之光,李琦
那英,凡希亚,孙楠,黄宣,艾热,白举纲,戴荃,李玖哲,李佩玲,斯丹曼簇
冯青,周微微,赵一橙,王菲菲
何炅
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,周深,宋雨琦,张真源
撒贝宁,谷曙光,杨雨,马天宇,叶祖新,牛子藩,蒋毅,星择,杜功海,杨译凯,单禹豪,肖聪
郑恺,孟鹤堂,伯远,杨超越,李一桐,周雨彤,孙千,张亮,张新成
袁成杰,余有矿等
李宇春,蔡健雅,汪苏泷,张信哲,陈楚生,陶喆,张碧晨
毛晓彤 潘玮柏 文俊辉 于洋 张天爱
侯雪雍,张柏谦等
黄圣依,杨子,李行亮,麦琳,刘爽,葛夕,胡彦斌,姜逸磊,黄执中,沈奕斐,侯佩岑,武艺
娄艺潇,宣璐等
金飞
汪苏泷,徐志胜,李雪琴,李嘉琦
敖子逸 王勉 王艺瑾 徐璐 夏之光
孟非,刘震云,何广智,李雅娟,尹正,哈妮克孜,武力,武艺,武星,张雨绮,黄曦彦,杨迪,杨超越
马德华,大鹏,范长伟,冯时
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